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2016.06.14 Tuesday

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    北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳 監修のDVD「自由形スピードアップ・プログラム」

    2015.07.14 Tuesday

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      佐藤久佳 監修のDVDの内容は、下のリンクから動画を見る事が出来ます。
      >>動画を観る

      ○キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方とは?

      水面から足が出ないことをまず意識しましょう。水をたたくことと、蹴ることの違いを感じることが重要です。
      Boardを持って行うキックについて、正しいやり方をお見せしましょう。
      蹴りこみの方法で、推進力を得られない選手には、ある悪い癖が見受けられます。
      DVDで学んでください。
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